Quand on vit un trauma, un mécanisme de défense se met en place pour nous protéger, pour mobiliser des ressources et faire face du mieux que l’on peut à cette situation nouvelle et douloureuse.
On bascule en mode survie.

A l’intérieur de nous plusieurs parties cohabitent, et notre partie blessée va s’exiler et se réfugier pour se mettre en sécurité.

Depuis l’événement, elle est comme figée.
Elle est donc plus jeune que les autres parties qui elles ont continué de vivre.
Elle attend que l’on retourne à sa rencontre pour lui apporter les ressources dont elle a manqué.

Elisa Benhaim propose dans ce programme un chemin de travail en auto soin avec comme outil de prédilection l’EFT.

Ce chemin débute par la prise de conscience qu’un lien d’attachement invisible nous relie au passé, puis de pouvoir apaiser nos émotions enfouies.
Il se poursuit avec l’identification de ce lien et la libération de l’impuissance et de l’injustice que nous ressentons.
Puis nous entamons une étape essentielle pour retrouver notre partie blessée et en prendre soin émotionnellement.

Emprunter ce chemin c’est pouvoir embrasser à nouveau notre vie en étant pleinement libre, libre d’être soi, libre de retrouver notre paix intérieure.